Суық тию және вирус кезінде кварцтау: пайдасы бар ма

Қысқа толқынды ультракүлгін UV-C (шамамен 254 нм) нуклеин қышқылдарын — вирустар мен бактериялардың генетикалық материалын құрайтын ДНҚ мен РНҚ-ны зақымдайды. Зақымдалған бөлшек көбею және жұқтыру қабілетінен айырылады. УК-зарарсыздандыру зерттеулеріне сәйкес, жеткілікті сәулелену дозасында UV-C ашық беттердегі және ауадағы микроорганизмдердің едәуір бөлігін белсенсіздендіреді.

Ультракүлгін тек шамның тікелей жарығына түскенге ғана әрекет етеді. Заттар қалыңдығындағы, жиһаз көлеңкесіндегі және көрші бөлмелердегі вирустар өңделмейді.

Дәл сондықтан кварцтау — басқа шаралардың орнын баспайтын, оларды толықтыратын әрекет. Ол бөлмедегі микробтық жүктемені азайтады, бірақ науқаспен тікелей байланыстан қорғамайды.

Әртүрлі микроорганизмдердің ультракүлгінге сезімталдығы әртүрлі, бірақ көптеген тыныс алу вирустары мен бактериялар жеткілікті дозада UV-C-ге беріледі. Қабықшасы бар вирустар (мысалы, тұмау және бірқатар ЖРВИ қоздырғыштары) әдетте зең спораларына және кейбір төзімді бактерияларға қарағанда осалдау, соңғыларына үлкенірек доза қажет.

• Тыныс алу вирустары (тұмау, көптеген ЖРВИ) — әдетте сезімтал.
• Бактериялар — сезімтал, бірақ доза қабықшасы бар вирустардан жоғары.
• Зең мен саңырауқұлақ споралары — төзімдірек, үлкенірек доза мен уақытты қажет етеді.

Дозаның нақты мәндері қоздырғышқа, шам қуатына және қашықтыққа байланысты, сондықтан үйде нақты вирусты жоюдың «кепілдігіне» емес, өндіруші ұсынған сеанс уақытына бағдарланады.

Отбасында біреу ауырғанда, мақсат — науқас бөлмесіндегі және ортақ бөлмелердегі қоздырғыштар концентрациясын азайту. Ақылға қонымды схема былай:

1. Науқасты сеанс уақытына бөлмеден шығарыңыз (мысалы, жағдайы рұқсат етсе, желдету немесе серуен кезінде).
2. Ылғалды тазалау жүргізіңіз — шаң сәулеленуді экрандайды.
3. Шамды есіктің сыртынан немесе таймермен қосып, бөлме ауданына сай уақыт ұстаңыз.
4. Өшіргеннен кейін шамға суынуға уақыт беріп, бөлмені 15–30 минут желдетіңіз.
5. Қауіп сақталғанша өңдеуді күніне бір рет қайталаңыз.

Уақыт бағдарлары — Бөлмені қанша уақыт кварцтау керек мақаласында, ал жалпы тәртіп — Бөлмені қалай дұрыс кварцтау керек материалында.

Қисынды тәртіп: алдымен тазалау, содан кейін бос бөлмені кварцтау, содан кейін желдету. Сеанстан кейінгі желдету қос рөл атқарады — озонды кетіреді (озонды шамдарда) және ауаны жаңартып, қалқыма бөлшектерді алып кетеді. Ашық шам жұмыс істеп тұрғанда желдету қажет емес: көшеден ауа келуі беттерді сәулелендіру тиімділігіне дерлік әсер етпейді, ал бөлмеде бәрібір болуға болмайды.

Егер адамдар қасында тұрақты әсер қажет болса — мысалы, науқас күннің көп бөлігін өткізетін бөлмеде — адамдар қасында қауіпсіз жұмыс істейтін жабық рециркулятор орындырақ. Түрлердің айырмашылығы — Кварц пен бактерицидтік шам мақаласында.

Шыншылдық маркетингтен маңыздырақ, әсіресе денсаулық тақырыбында. Кварцтау суық тию мен тұмауды емдемейді, «100% қорғаныс» бермейді және басқа профилактика шараларының орнын баспайды.

• Науқасты оқшаулауды, масканы және қол гигиенасын алмастырмайды.
• Көлеңкедегі және заттар қалыңдығындағы нәрсені өңдемейді.
• Емдеу әдісі емес — ауру кезінде дәрігер тағайындауын орындаңыз.

Басқа кең таралған жаңсақ пікірлерді талдау — Кварцтаудың зияны мен пайдасы мақаласында.